旅先が教えてくれるこれからの自分
失恋をすると、その痛みから直ぐに立ち直りたいと思う時がありますね。そして、それは時間が解決をする場合とそうではない場合。
そんな時、とにかく早く立ち直りたいと思った時には、『旅』に出る事をおすすめします。
その時、どんな旅にするといいのかご紹介していきたいと思います。
・失恋のことを忘れる旅であると言い聞かす
旅に出る時、なにげなく出てしまうと、また失恋したということを思い出すかもしれません。
海を見て思い出したり、旅行に一緒にいったことを思い出したりすることがあります。
そのため、その旅に出る前に、失恋から立ち直りたいと思っていく旅であると思って出かけるようにしましょう。
気持ちを切り替えて出かけることで、良い思い出をつくることができます。
・普段とは違う景色を思いっきり楽しむ
違う環境に自分を置くことで、気持ちを新しくすることができます。そのためには、旅に出ることがいいんです。
普段と違う景色をたっぷりとみることで、違った感情になることができます。
その時、前向きになれるようにみることが大事です。
以前のことを後悔しながらみると、また気分が落ち込んでしまいます。
美しい景色を見て感動したり、その感動をしたことを記憶に残すため、写真に取ることもいいですね。
・現地の美味しいものをいっぱい食べる
人間は、美味しいものを食べると幸せな気持ちになることができます。
特に女性の場合は、その感情が増すというデータも出ています。
そのため、旅にいった時も美味しいものをたくさん食べて、楽しいと思うようにしましょう。
・一人旅と友人との旅
一人旅もいいと感じます。
また、気心知れた友人と一緒にいくこともいいですね。
一人で行くと、変なことを思い出してしまうことでも、友人と一緒だとそのことを忘れることができます。
その時、友人に失恋をしたことを伝えておきましょう。
そうすることで、そのことについて触れないように気を使ってもらうことができますよ。
・旅の終わりは気持ちをリセット
楽しい旅をした時には、気持ちをリセットするようにしましょう。気持ちをリセットすることは、とても大切です。
これからの自分はどうしたいのか、すぐに決めることはできなくても旅に出ることで冷静さを取り戻せます。
ちょっとだけ意識をするだけで、失恋から早く立ち直る事ができます。
そして旅に出た後に、これからの自分の何かの大きな目標を決めることもいいですね。
趣味を始めるとか、運動に夢中になるとか、何かを始める内容を決めましょう。
そして、直ぐにその翌日から実行をするようにしましょう。すると、自分が変わった思う事ができます。